Om Rune Eikeland

Jeg har alltid vært fascinert av bevissthet, menneskets natur og de store spørsmålene i livet så lenge jeg kan huske. Denne interessen ledet meg først inn i studier av psykologi, biologi, religion og etter hvert nevrovitenskap ved NTNU. Opprinnelig hadde jeg fagbrev som serviceelektroniker og trodde jeg skulle arbeide med IT resten av livet i Stavanger-området, hvor jeg vokste opp. I stedet førte nysgjerrigheten min meg inn i studier og forskning på menneskelig bevissthet, funksjon og vår plass i helheten.

Gjennom årene har jeg arbeidet ved sykehus og universiteteri Norge, senest som Senior Forskningstekniker ved Institutt for Biologisk og Medisinsk Psykologi (IBMP) ved Universitetet i Bergen.

Personlig helseutfordring

For noen år siden ble jeg rammet av long covid. Sykdommen påvirket særlig energinivået, hukommelsen og konsentrasjonen min. Jeg utviklet også en sterk følsomhet for lys, lyd og andre sanseinntrykk, og menneskelig interaksjon ble spesielt krevende for meg.

På det verste sov jeg mellom 12 og 16 timer i døgnet og tilbrakte store deler av tiden hjemme i et mørkt rom alene med katten min. Jeg forsøkte å fortsette i arbeid, men etter flere år med sykdom og gradvis arbeidsutprøving måtte jeg til slutt avslutte arbeidet mitt ved UiB.

Da jeg ble rammet av long covid, opplevde jeg hvor utfordrende det kan være når kroppen og sinnet ikke fungerer som før. Det var i denne perioden en venninne inviterte meg med på meditasjonslærerutdanningen ved Senter for Livshjelp, og jeg grep muligheten til å bli med på dette i et håp om at det ville være helbrende for min helsetilstand.

Meditasjon ble en bro til helbredelse og økt livsglede

Gjennom meditasjon, livsstilsendringer og andre verktøy jeg har lært gjennom utdanningene ved Senter for Livshjelp, har jeg opplevd betydelig bedring i egen helse og livskvalitet, samt en dypere ro og forståelse av meg selv og min plass i tilværelsen. Jeg er fortsatt ikke helt tilbake til helsetilstanden og livet mitt slik det var før long covid, men jeg opplever stadig fremgang og har fått tilbake troen på fremtiden. Og ikke minst har jeg gjennom meditasjon og annet arbeid fått mer kontakt med - og blitt mer glad i - meg selv, min kropp, min tilværelse i eksistensen, min hverdag og mine mellommenneskelige relasjoner enn hva jeg var før jeg ble syk i utgangspunktet.

Disse erfaringene inspirerte meg til å starte Eikeland Meditasjon.

Resultater jeg har opplevd fra meditasjon og metodene jeg bruker:

• Bedre hukommelse og konsentrasjon

• Mer opplagt på dagen og trenger mindre søvn + søvn føles dypere

• Går ned i vekt uten at jeg jobber så mye for det, effortless

• Kan trene (litt forsiktig) og gå tur igjen etter periode på flere år hvor jeg ikke kunne dette i det hele tatt uten å bli sengeliggende i flere dager

• Føler meg mer tilstede i øyeblikket og er generelt gladere og trives bedre

• Har mindre lyst på distraksjoner som pc-spill, tv, alkohol eller godteri

• Fått kontakt med dypere sider av meg selv og den større virkelighet

Hvorfor jeg startet Eikeland Meditasjon

Etter å ha erfart hvor mye meditasjon og andre naturlige tilnærminger til god og naturlig helse har betydd for meg, ønsker jeg å dele denne kunnskapen videre med de som søker og trenger det.

Gjennom meditasjon, naturlig og tradisjonell helseforståelse, og innsikt fra vestlig forskning, ønsker jeg å støtte mennesker på veien mot mer ro, overskudd, selvinnsikt, regenerasjon, livsglede og personlig og spirituell vekst.

Målet er ikke å gi enkle svar, men å tilby verktøy, kunnskap og støtte som hjelper folk å finne og benytte kroppens og sinnets egne ressurser og muligheter.

Kjernen er å skape et trygt fristed der man kan senke skuldrene, puste dypere og utforske seg selv gjennom meditasjon, refleksjon og naturlig/tradisjonell helseforståelse og skape en arena for regenerasjon, helbredelse og vekst.

Eikeland Meditasjon ble også startet i troen på at vi mennesker trenger mer enn å bare fungere bra nok i et samfunn — vi trenger rom for å skape kontakt med vårt dypere og høyere selv og realisere vårt høyeste potensial fullt ut i den verden vi lever i.

Eikeland Meditasjon tilbyr:

• Meditasjonskurs i gruppe

• Individuell undervisning i meditasjon

• Veiledning og behandling basert på prinsippene fra Mestringsmedisinstudiet

• Behandlinger alene eller sammen med Synnøve Hillestad Olsen
  

Kort CV

• 45 år, født i Stavanger

• Bor på Eina i Vestre Toten med samboer Synnøve Hillestad Olsen

• Styreleder og medgrunnlegger av Norsk Meditasjonslærerforbund

• Student ved Mestringsmedisinstudiet, Senter for Livshjelp

• Utdannet meditasjonslærer ved Senter for Livshjelp

• Mastergrad i nevrovitenskap fra NTNU

• Bachelorgrad med fordypning i biologisk psykologi fra NTNU

• Tidligere Senior Forskningstekniker ved Institutt for Biologisk og Medisinsk Psykologi, Universitetet i Bergen

• [Link til fullstendig CV]

• To voksne barn

• Veldig glad i dyr og natur

• Fritidsinteresser inkluderer kajakk, klatring, tur i naturen, fotografi og spill